Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Tanışma Paketi

• Sağlıklı kilo yönetimine yardımcı olur.
• Kronik hastalıklarda medikal beslenme tedavisini destekler.
• Enerji seviyesini artırır, yaşam kalitesini yükseltmeye yardımcı olur.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.
• Dengesiz beslenmeden kaynaklı yorgunluk, sindirim problemleri ve odaklanma sorunlarını azaltır.

• Yeni başlayanlar için: 1 aylık tanışma paketi (1 saat danışmanlık görüşmesi sonrası planlama, 1 kontrol görüşmesi içerir. Toplam 2 görüşme)
• Düzenli takip isteyenler için: 3 aylık paket (1 saat danışmanlık görüşmesi sonrası haftada 1 görüşme içerir. Toplam 5 görüşme).

• Diyetisyen tarafından değerlendirme yapılmadan özel medikal beslenme tedavisi gereken (örneğin bazı nadir metabolik hastalıklar) kişilerde tek başına uygulanmaz.
• Hekim onayı olmadan gebelikte veya ciddi sağlık sorunlarında kişisel beslenme protokolü oluşturulmaz.

Planlama

Satın alım sonrası uzman diyetisyenlerimiz sizinle iletişime geçer. İlk görüşmede yaşam tarzı, sağlık geçmişi ve hedefler değerlendirilerek kişiye özel beslenme planı hazırlanır. Takip seansları online veya yüz yüze yapılabilir.

Uygulama

• Seanslar; evinizde, online görüntülü görüşmeyle veya merkezimizde gerçekleştirilebilir.
• Diyetisyeniniz her görüşmede size özel menü, porsiyon kontrolü ve motivasyon desteği sağlar.
• Gerektiğinde doktorlarımızla multidisipliner değerlendirme yapılır.

Uygulayıcı Hakkında

Bir Adım Sağlık, Sağlık Bakanlığı ruhsatlı evde sağlık ve bakım kuruluşu olarak profesyonel diyetisyen desteği sunar. Kısa ve uzun dönemli sağlık çözümleriyle bireylerin yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlar.

Aldığınız bu hizmetle kan tahlillerinde %20 indirim kuponu ve ücretsiz 1 yıllık sınırsız sağlık danışmanlığı hediyemizden faydalanabilirsiniz.

• Bir diyetisyen seansı ne kadar sürer?

  İlk görüşme 1 saat sonraki görüşmeleriniz ortalama 30dakika sürer.

• Görüşmeler online yapılabilir mi?

  Evet hem online hem de yüz yüze yapılabilir.

• Diyetisyen desteği sadece kilo vermek için midir?

  Hayır; kilo alma, kilo koruma, sporcu beslenmesi, gebelik, emzirme dönemi ve kronik hastalıklarda da uygulanır.

• Kaç seans sonrası etkilerini görmeye başlarım?

  Genellikle ilk 2–3 haftada enerji artışı, kilo kontrolü ve sindirim düzeninde fark hissedilir.

• Diyetisyenim bana yasak listesi mi verecek?

  Hayır, sürdürülebilir ve keyifli bir beslenme planı hazırlanır.

• Beslenme danışmanlığı sürecinde kan tahlili gerekir mi?

  Son altı ay içinde yapılmış olan rutin bir kan tahlili listesi paylaşmanız yeterli olacaktır. Kronik hastalıklar veya özel durumlarda hekim önerisiyle ek testler talep edilebilir. Eğer tahlilleriniz yoksa aldığınız paket içinde tahlil hizmetlerinizde yüzde 20 indirim kodunuzu kullanabilirsiniz.

• Beslenme planı herkese aynı mı uygulanır?

  Standart bir plan kullanılmaz, kişiye özel hazırlanır.

• Sporcular için ayrı bir plan yapılır mı?

  Evet, sporcu beslenmesi için özel planlama yapılır.

• Gebelikte diyetisyen desteği alınabilir mi?

  Evet, ama mutlaka kadın doğum hekimi onayı ile süreç yönetilmelidir.

• Emzirme döneminde beslenme danışmanlığı uygun mudur?

  Evet, anne sütünü destekleyecek şekilde planlanır.

• Çocuklar için diyetisyen desteği var mı?

  Evet, çocukluk çağı obezitesi ve sağlıklı beslenme için çocuklara özel planlama yapılabilir.

• Diyetisyen desteğiyle hızlı kilo verebilir miyim?

  Amaç hızlı kilo kaybı değil; sağlıklı ve sürdürülebilir sonuç almaktır.

• Hangi sıklıkla görüşme yapılmalı?

  Genellikle haftada 1 veya iki haftada 1 takip seansı önerilir.

• Beslenme danışmanlığı sırasında ilaç desteği veriliyor mu?

  Hayır, sadece diyetisyen tarafından beslenme planı yapılır; ilaç gerekiyorsa hekim kontrolünde olur.

• Hizmet sırasında gizliliğim korunuyor mu?

  Evet, tüm bilgileriniz gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

• Hangi ilçelerde hizmet alabilirim?

  Online hizmetler için lokasyon bağımsız hizmet sunulurken, yüz yüze görüşmeler için İstanbul’un Avrupa ve Anadolu yakasında her bölgede hizmet alabilirsiniz.

• 1 saatlik danışmanlık görüşmesi sonrası kişiye özel beslenme planı hazırlanır
• 1 adet kontrol görüşmesi ile uygulama takibi yapılır
• Kan tahlillerinde %20 indirim kuponu hediyenizle testlerinizi daha avantajlı yaptırabilirsiniz
• Tanışma paketi ile sağlıklı yaşam yolunda ilk adımı atmış olursunuz
• 1 yıllık sınırsız sağlık danışmanlığı hediyeniz ile sürekli profesyonel destek alabilirsiniz