Dünya Kalp Günü
Dünya Kalp Günü kapsamında Bir Adım Sağlık, kalp ve damar hastalıklarına karşı toplumda farkındalık oluşturmak için “Kalbinizi İhmal Etmeyin” çağrısında bulundu.
Dünya Kalp Günü kapsamında Bir Adım Sağlık, kalp ve damar hastalıklarına karşı toplumda farkındalık oluşturmak için “Kalbinizi ihmal etmeyin” çağrısında bulundu.
Açıklamada, kalp-damar hastalıklarının dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biri olduğu ve her yıl milyonlarca insanın bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiği vurgulandı.
Bir Adım Sağlık Genel Müdürü Ayşe Şengel, kalp sağlığının korunmasında erken teşhis, düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirtti. Evde sağlık hizmetleri sayesinde özellikle yaşlı ve kronik hastalığı olan bireylerin sağlık takibinin kolaylaştığı ve hastalıkların erken dönemde tespit edilebildiği ifade edildi.
Haberde ayrıca kalp sağlığını korumak için şu temel önerilere dikkat çekiliyor:
Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapmak
Sebze, meyve ve lifli gıdalar tüketmek
Sigara ve alkol kullanımından uzak durmak
Stresi yönetmek
Düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak.
Kısaca: Bir Adım Sağlık, Dünya Kalp Günü’nde sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli kontrollerle kalp hastalıklarının büyük ölçüde önlenebileceğini vurgulayarak toplumu kalp sağlığı konusunda bilinçli olmaya davet ediyor.